TALLER DE MINDFULNESS
Abierto el plazo de inscripción para el "Taller de Mindfulness" organizado desde el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Burguillos.
Se impartirá en dos turnos, en horario de 18 a 20:30 horas, de tres sesiones:
- Los días 1, 8 y 22 de Junio (miércoles).
- Los días 6, 13 y 27 de Junio (lunes).
Puedes inscribirte en el Área de Asuntos Sociales, de lunes a viernes, en horario de 9 a 14 horas.
BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS:
*Ayuda a controlar el estrés, la ansiedad y contribuye al tratamiento de la depresión.
*Soluciona los problemas de insomnio.
*Protege nuestro cerebro del envejecimiento y del desarrollo de ciertas patologías asociadas a la vejez.
*Mejora nuestra capacidad de atención.
*Incrementa la memoria, la concentración y la creatividad.
*Desarrolla la inteligencia emocional.
*Favorece el sistema inmunitario.
*Refuerza nuestras relaciones interpersonales.
No dejes pasar esta oportunidad e inscríbete ya. PLAZAS LIMITADAS.
Burguillos
Pl. de la Constitución Española, 1, CP 41220
CIF: P-4101900-A
Teléfono: 955738125
Fax: 954040250